Ontspanningsmassage 

 

Het dagelijkse leven kan veel stress met zich meebrengen. Deze spanningen kunnen zich ongemerkt vastzetten in het lichaam. Hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals nek en schouderklachten, hoofdpijn, migraine etc.Een ontspanningsmassage zorgt ervoor dat de spieren zich kunnen ontspannen en dat je mentaal en fysiek helemaal tot rust komt. Via langzame, lange bewegingen met weinig druk worden de zintuigelijke zenuwuiteinden van de huid gestimuleerd. Hierdoor komt er endorfine vrij in de hersenen en ervaar je een gelukzalig gevoel. Een ontspanningsmassage kan worden gezien als een natuurlijk kalmeringsmiddel.